רי"ל - הרשת הישראלית לחוסן

הפרויקט הלאומי רי"ל, שנוסד ע"י הקואליציה הישראלית לטראומה והסטארט-אפ החברתי VIVID, מייצר רשת של שיתופי פעולה עמוקים בתוך זירת החוסן הנפשי בישראל המחברים בין המומחים, הטכנולוגיות, הארגונים והאזרחים - ומייצר הטמעה אמיתית של שינוי בשטח.

הפרויקט מתבסס על הפלטפורמה של VIVID, המאפשרת למומחים ולארגונים ליצור בעצמם כלים אינטרקטיבים לחוסן נפשי, וכך להתאים כלים יחודיים בקלות ובמהירות לקהלי יעד שונים.בצורה זו, רי"ל מנגישה עבור כל קהל יעד (לדוגמה: מילואימניקים, משפחות החיילים, או גם קהלים מקצועיים כמו צוותי חירום, עובדי רווחה) את כלי החוסן הנפשי או ההנחיות המקצועיות המותאמים במיוחד עבורו.

הפרויקט לא מנגיש רק תוכן ללמידה, אלא גם תירגולים ממשיים: רי"ל הוקמה מתוך אמונה שקיים בישראל תוכן איכותי לגבי חוסן נפשי, אך שהאתגר המשותף שלנו הוא בהעלאת התירגול והשימוש בו.

למידע נוסף עברו לאתר הרשמי של הפרויקט

הדגמה: תרגולים לחוסן
עבור אנשי טיפול ורפואה

כלים לעזרה נפשית עבורך ועבור הקרובים לך

תוכלו להתחיל מתוכנית אחרת:

חוסן נפשי בזמן חירום (לקהל הרחב)
עמותת נט"ל

התכנית של עמותת נט"ל ב- VIVID מכילה כמות גדולה יותר של תרגולים, שנועדו לעזור לנו לפתח את שריר החוסן ולהתמודד עם תקופות חירום לאומיות.

חוסן נפשי לאנשי טיפול ורפואה
עידו לוריא, יעל מאיר, יעל עינב

קבוצת חוקרים שמתעסקת בכלים לצוותי טיפול ובריאות בזמן חירום, התאגדה כדי לייצר כלים במיוחד עבור מטפלים, רופאים וצוותי סיוע.

שיר אחד ביום לחוסן נפשי
טלי ורסנו אייסמן

טלי, דוברת בכירה במיל' בפיקוד העורף, בנתה בVIVID תוכנית שתיתן לכם כל יום שיר אחר שנוגע בחוסן, עם שאלות לעבודה פנימית ועם תרגיל כתיבה אופציונלי. התרגילים יכולים להתאים גם לכם וגם למשפחה.

כלים למדידת וניהול חרדה
המרכז הישראלי לפסיכוטראומה

מרכז מטיב, שהוקם לפני מעל ל-20 שנה במטרה לעזור לישראלים להתמודד עם פוסט-טראומה, בנה תוכנית בVIVID שמשלבת מדידה עם כלים המתאימים לשימוש עצמי.

כלי EMDR לשימוש מטפלים
EMDR Israel

EMDR היא שיטת טיפול מוכרת לטיפול בטראומה. עמותת EMDR ומספר מטפלים ב EMDR בנו ב VIVID כלים מהשיטה שניתנים לשימוש עצמי, ולשימוש יחד עם מטפל.

כלי מידי להרגעת לחץ (עש"ן ד"ק)
מרכז חוסן ע"ש כהן האריס

כלי אחד להרגעת חרדה בזמן אמת, שניתן להפעיל לפי הצורך. ניתן לשלב בקלות בתוכניות אחרות באפליקציה.

כלי חוסן נפשי לקהל הרחב
מרכז מיטיב - אוניברסיטת רייכמן

מרכז מיטיב, שחוקר ומנגיש ידע בתחומי הפסיכולוגיה החיובית לקהל הרחב ולמערכות חינוך ברחבי העולם, בנה תוכנית מקיפה לחוסן הנפשי שמתאימה לקהל הרחב.

כלי לחוסן נפשי להורים
אפרת לקט

מדריכת ההורים הידועה אפרת לקט (אמא מאמנת) אספה כלים ממקורות שונים והנגישה אותם דרך VIVID.

התכנית דומה לתוכנית הדגל של נט"ל, אך התרגולים בה מותאמים לאתגרים ולדוגמאות שיעזרו בצורה המירבית להורים.

בואו נבנה תוכנית יחד (ב30 דקות)
אנחנו כאן כדי לעזור למומחים בתחום

מומחים וגופים העוסקים בתחום - אם יש לכם כלים מוכנים, הממשק של האפליקציה מאפשר להפוך תוך שניות תוכן אל תרגולים.

צרו איתנו קשר בכתובת הבאה (אנחנו מגיבים מהר): hello@VIVID.me

מהיוצרים בפרויקט

ד"ר טל בן שחר
ממייסדי הפרויקט

שותפים להטמעת ולהתאמת כלים לקהלי יעד